今年も終わり

今年は帰省しないので、数年振り2回目の東京での年越しになる。
昨日は大掃除をしたり、食材の買い物に行ったり、年末恒例アメトーークを見ながら煮しめと紅白なますの仕込みをしたり、家でゆっくり過ごす準備をしてしみじみ今年も終わるなあという気持ちになってきた。
帰省しないのでバタバタせず、家の掃除をゆっくりしっかりできたのは嬉しい。
床掃除、洗濯機や空気清浄機の細かいところまでできた。重曹を使うことを覚えた。

年初に書いているゆるい目標の振り返りをしてみた。
以下の評価で。
✔︎：できた
▲：まあまあ
✖️：やりたかったけどできなかった
- ：できてなくてもOK

家にいる時間が長かったので、食事管理とか身体に関することを考える時間がたくさんとれた。
とくにランニングは運動不足解消や登山の体力つける目的で始めて、月3〜7回、継続してできたのでよかった。来年はもっと走りたい‍🏃🏻‍♀️
ホットヨガは去年の12月半ばから始めて、コロナで2ヶ月特別休会したけれども続けられてよかった。引き締めるための運動というよりは気持ち的な心地よさが得られたのでよかった。

今年は去年よりも台風が少なかったように思うので、夏の終わり〜秋頃にたくさん山に行けてうれしかった。
達磨山・金冠山周辺縦走(静岡県)
金時山(神奈川県)
鍋割山・塔ノ岳縦走(神奈川県)
惣岳山・御前山周辺縦走(東京都)
御嶽山・大岳山・馬頭刈山周辺縦走(東京都)
棒ノ折山(埼玉県)
小金沢山・牛奥雁ヶ腹摺山周辺縦走(山梨県)
北奥千丈岳・金峰山縦走(山梨県・長野県)
日光白根山(栃木県・群馬県)
檜洞丸(神奈川県)
鷹ノ巣山・六ツ石山縦走(東京都)
計11回。東京近郊多め。
装備を揃えて、来年は山小屋かテント泊もしてみたい。

サウナは、コロナもあってあまり積極的には行けなかったな。

おみくじで「辛抱と努力」について出てたけど、振り返って見ると本当それは大事だったなと思う。
とくに仕事で。実際に手を動かす仕事よりも分析やつくる前段階の作業が多かったけど、そういうところに関われてよかった。
やり始めはかなりしんどかったけど、その役割を自分がやる意味を理解できたような気がした。

年末年始は飲み過ぎ食べ過ぎ、そして風邪やコロナに気をつけて過ごす。
とても天気が良くて、気持ちいい大晦日だなあ。今年もお疲れさまでした。