マイベスト2022（スキンケア編）
前回まとめたのが2018年2月。25歳。（月日が流れるの早…）
あれからいろいろ、というほどでもないかもれないけど試してきて、今は複数回リピート買いして使い続けているものが増えてきた。
あと、自分の特性を受け入れるようになった。地黒だけどシミやシワはあまり目立たないんだからいいところを維持しよう！みたいな感じで。流行りとか関係ない。無理に美白を目指さなくてもいいな、最低限UVケアをしていれば。
経年変化に無理やり抗うような手入れには関心がなくて、年相応に、大事にしているのが現れている肌・身体になるのが理想だなと思う。
とはいえ、気になること
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目の下のクマ（骨格的と年齢的にどうしようもないところもあるけど、眼精疲労や花粉症で目を擦ってしまって摩擦などの要因もあり…黒クマ・茶クマMIX）
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目・口周り・唇の乾燥（秋冬のみ）
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目・口周りのたるみ
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右頬のニキビ跡の毛穴が開いている部分
洗顔・メイク落とし
夜：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル
朝：メラノCC ディープクリア酵素洗顔
化粧後は、肌診断の時に教えてもらったシュウのクレンジングを使っている。使い続けていて特にトラブルも起きず、毛穴の詰まりも気にならなくなったので合っているのかな？と思う。
オイルは一般的に洗浄力高いと言われているが、しっかりメイクする方でないので落としすぎなのかな？という疑問はある。アスレティアのお店でサンプルをもらったトリートメント クレンジングクリーム、まだ試してないけど気になっている。サンプル使ってみよう。
朝も洗顔している。寝ている間に皮脂は出るし、夜塗ったものクリームなどの油分を落としてまた保湿するようにしている。SNSでバズっていたか何かで目にして、毛穴ケアに良いとのことだったので数ヶ月前から使っている。特別いい！！という感じではないけど不満はないので無くなるまで使おうと思う。
化粧水
トゥヴェール 薬用ホワイトニングローションα EX
「トゥヴェール良いよ」というのを聞いて使い始めて、良い感じなので何本もリピしている。楽天のイベントの時にまとめ買いしている。
そこまで高くないのでバシャバシャ使う。浸透して？肌がペタペタもちもちするまで、塗るのはしっかり時間かけるようにしているかも。
ビタミンC誘導体を6%高配合というのが効いてそうだなと思う。
美容液
夜：IOPE アイオペ ザ ビタミン C23
朝：キールズ DS クリアリーブライト エッセンス
IOPEのビタミンCは朝使えないものなので夜のみ。冷蔵庫保管。
ビタミンC好きに定評がある(?)ので、友人からプレゼントでもらった。
体調によって刺激を感じる時がある。なんか懐かしい香りがする。丁寧に塗るとすっごくもちもち張り付いてくる。
おでこに塗るとぷつぷつ出来物っぽくなるので眉から下に使っている。自分の性質的におでこが結構そういうふうになることが多くて、トゥヴェールのクリスタルエッセンスもそうなった。気をつけているところ。
毛穴に効いている感じがする。肌が強くなってファンデーションなしでもよくなったのはこれのおかげが大きい気がしている。（一番はトゥヴェールライン使いだと思う！）
キールズの美白美容液もかなり前から使っている。結構値が張るので、モチベーションが高いときは買って、そうでもないときはおやすみしている。
これは全顔使っても平気。毎日朝夜使ってたときは「なんか白くなった？」と言われたこともある。自分でも効果を感じる。白くなりたい、というよりはシミ予防の目的。
乳液
トゥヴェール ナノエマルジョン
これを使うまで、乳液ってベタつくし好きじゃないなあ、と思っていた。
インナードライの方におすすめ、というので使ってみたら不快感なく、しっとりする感じがしてよかった。ミルクタイプで、浸透していく感じ。油分が多くて蓋をするタイプの乳液が合っていなかったのかも、と気づいた。
雑誌とかネットの記事とかで読んで、よく理解はしてないけれど「セラミドは大事」という刷り込みがある。これはセラミド10%配合。
クリーム
朝・夜：NACIFIC フレッシュシカプラス クリアクリーム
夜のみ：トゥベール レチノショット 0.1
フレッシュシカクリームはおでこ全体に塗っている。ぷつぷつを抑えてくれるので手放せない。にきびに使うと沈静化する。サラッとした使い心地。
これは名称変更前「グリーンペアクリーム」だった頃からずっと使っている。名称変更したのを知らなくて終売したと勘違いして絶望した。あってよかった。これに替わるものを見つけられないのでずっと売り続けて欲しい、お願いします。
3,4年前スタイルコリアンで買って以降リピしている。ここ最近は楽天の公式ショップで安く早く手に入るので使っている。
スタコリで買ってた頃の値段、今確認してびっくりした
「レチノール」気になって使い始めてみた。最初は様子見ながらだったけど今はほぼ毎晩、これ以前のケアが終わって最後に塗っている。おでこはダメだったので眉から下に。レチノールA反応はよくわからない。赤みが出たことはないけど、体調によって塗るときにちょっと刺激を感じるときはある。塗って何かが悪化したことはないけど特段何かが改善した、というのはわからない。。一旦今あるものを使い切るまで使い続けようと思う。配合がリニューアルしたらしいので、なくなったらまた使ってみたい。
UV美容液（化粧下地）
夏：SOFINA iP UVレジスト スムースミルク
冬：カネボウ ヴェイル オブ デイ
スムースミルクはここ3,4年ずっと使い続けている。なにかのサイトのプレゼントで現品が当たって使ってみたのがきっかけだったか。ベタつかずサラッとしていて、UVカット効果が高いので良い。下地としても使える「美容液」というのも肌に負担がなくて良い。化粧をしない日でも、朝の洗顔後これを塗る。
今年の夏の終わりくらいに、カネボウの新しいファンデーション、「ライブリースキン ウェア」を買ってみて、とても良くて下地も統一してみようかと思ってここ数ヶ月前に使い始めた。友人もおすすめしていた。
保湿されている感じがあって良い。夕方まで乾燥しない。最近、気分でスムースミルクを使ってみたら、目元・口元が乾燥したので「この時期はヴェイルオブデイを使おう」と強く思った。水分量が減ってくる年頃…
リップクリーム
ユリアージュ モイストリップ
これも友人のおすすめで使ってみたらダントツ皮むけに効いたのでまた今年も買った。
ちょっと前まで、おまけのリップクリームを使っていて全然効果がなかった。これを使い始めたら即改善したので、やっぱすごいんだなと実感した。
ハンドクリーム
ヴェレダ スキンフード
iHerbで買ってみて、よかったのでずっと使っている。持ち運び用にミニサイズも買った。
ハンドクリームが苦手なので（塗ったあと触るものすべてベタつくのが嫌。キーボードやiPhone）、基本寝る前に塗るくらいだった。が、最近はちょっと気にならなくなってきて、気が向いたら塗っている。手全体に塗るのではなく、ささくれ防止＆マッサージで温める目的で指先に塗るようにしている。他のハンドクリームを使っていたときより、爪が強くなった気がしたので使い続けている。ハーブの香りも好き。
サプリメント
NOW Foods C-1000タイムリリース・ローズヒップス入り
これは前回の記事に書いているものと同じ。でも今は1日1,2錠。
色黒の星・田中律子は（勝手に思ってる）「ビタミンCの摂取を人一倍意識するようにしている」らしいしビタミンCはいっぱい取っておこうと思う。
リポソームは最近飲んでないな。飲むと効いてるなっていうのがわかる。iHerbオリジナルのものが不味いけどコスパよかった。円安になってからしばらくiHerbを利用していない。あと品切れの時が多い…
一つずつ振り返ってみて、「ベタつく」のが本当に不快なんだなと気づきがあった。
夏は汗だくの時間が長くて本当不快だった。今の時期は快適。
そして結構友人たちからの情報を信頼して試してみてハマるものが多かったなと思った。信頼しています。
25歳の頃とは使っているものがほとんど変わった。
自分の傾向がわかってきて、物を選びやすくなったかも。（これは油分多めだから合わなそう、とか）
でも傾向がわかってきたとはいえ常に自分も変化しているから、新しい物を取り入れる必要が出てくる。
いろいろ試してみよう！！という好奇心は少し薄れてきたように思う。安物買いで使いきれない無駄遣いが減って、高くても効果ありそうなものを選択肢に入れるようになったかも。
そして今の肌の方が好きといえる。
化粧品の効果だけではなくて、「喋ったり笑ったり歌ったりして表情筋を使うこと」「よく眠ること」「体を動かしてリフレッシュすること」「自分で選んで作ったり買ったりして食べるもの」が自分の状態をつくっているんだと思う。
※サムネイル画像は楽天市場より